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Poner un PARE a las situaciones y relaciones físicas o emocionales, es ponerte límites. 

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Los límites personales son reglas que nos ponemos en los diferentes tipos de relaciones para marcar hasta qué punto nos permitimos ser afectados por el exterior. Identificar tus emociones, reconocer lo que sientes es clave para saber cuáles son tus límites. 

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Decía Louise Hay, en su libro de Afirmaciones, que “Los límites son una parte necesaria del autocuidado, así como lavarse el cabello o usar zapatos para proteger los pies. Son saludables, normales y necesarios.”

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Es por eso que hoy te hemos traído 3 afirmaciones o frases que te ayudarán a interiorizar esa necesidad de ponerte límites que seguro cambiarán tu vida.

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